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我自己常喝的新鮮水果汁之一

有一次好像吃得太燥熱喉嚨友要痛的感覺

我就打  水梨+蘋果來每天喝連喝個3天好多囉

  我水梨蘋果各半也可以加一點檸檬汁

  加水可以加一點蜂蜜中和水梨的涼性

小孩發燒要注意如何才是正確的退燒方法

以下可供參考:

嬰幼兒因為腦部發育尚未成熟，體溫控制的能力較差，容易急速體溫上升或溫度偏低，常常令家長驚慌失措。明白發燒的原理，就能掌握時機，做出正確的處置，也可以釐清一般常見的退燒迷思。高燒不退

 一般發燒是不必過分擔心，因為最常見的是病毒性感冒引起，如此原因引起的發燒會為期二至三天左右，而且會合併有其他如流鼻水、喉嚨腫痛、食慾稍微減退、咳嗽或腸胃不適等症狀。高燒不退

哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：高燒不退

感冒喉嚨發炎或腸病毒引起的發燒可以喝什麼??

發燒溫度如果不是太高不想靠退燒藥水或塞劑

不仿可以試試這個

       材料:白茅根4兩. 甘蔗兩截.水20碗左右.陶鍋

快感冒ㄌ流鼻水還沒嚴重前趕快試試這樣做

泡全葉綠茶(老人家愛泡ㄉ那種喔)茶包不適合

泡好ㄉ綠茶加一點點ㄉ鹽巴喝

葡萄籽跟皮可是都很營養ㄉ往往我們都去皮吐籽

只吃肉  錯囉~~~

葡萄可以補血也可補鉀離子(香蕉也含鉀)

但葡萄中ㄉ鉀比香蕉ㄉ分子小更容易被人體吸收

所以缺鉀ㄉ可以這樣吃

葡萄很營養從表皮、果肉到種籽，蘊含滿滿的養分，

不僅包含維他命A、B1、B2、C、胺基酸及多種礦物質，

甘蔗含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養素。

解決感冒咳嗽喉嚨痛用食療最健康

我最容易喉嚨痛ㄌ

不管是火氣大引起ㄉ還是感冒初期都容易

喉嚨痛完後期開始有痰跟咳嗽ㄌ真ㄉ很麻煩討厭吃藥

這次分享針對咳嗽喉嚨痛感冒者

懷孕也可以喝喔

什麼維生素 礦物質 ??

礦物質與維他命一樣，身體無法合成，必須由食物來提供

礦物質主要功能是構造細胞組織、調節生理機能

(1)維生素